Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr zur Zahlung fällig und ist spätestens eine Woche vor Kursbeginn auf das Konto zu
überweisen.
Bei nicht rechtzeitiger Abmeldung (4 Tage vor Kursbeginn) besteht kein Anspruch auf Rückerstattung
Kursangebote 2024
Rund um den Rücken
Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches Konzept mit Kräftigung, Mobilisation, Haltungsaufbau, sowie Tipps für die Bewältigung eines rückengerechten Alltags. Abgerundet wird der Kurs jeweils mit einer Entspannungseinheit. Ziel des Kurses ist die Motivation zu einem aktiven Lebensstil mit Freude an der Bewegung und mehr Körperbewusstsein für ihren Rücken.
Der Kurs ist auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Übungsleiterin: Gudrun Altzweig
Beginn: 14.05.24 immer dienstags
Uhrzeit: 16.30 – 17.30 Uhr
Einheiten: 8
Ort: Turnerheim Kraichgau Stadion Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: TVE-Mitglieder 48,00 € und Nichtmitglieder 56,00 €
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Aktiv 60 Plus
Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit Herz-Kreislauftraining, Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Kräftigung, Dehnen und verschiedenen Gleichgewichtsübungen. Jede
Stunde schließt mit einer Entspannungseinheit zum Ausklang ab.
Der Kurs ist auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Übungsleiterin: Gudrun Altzweig
Beginn: 11.04.24 immer donnerstags
Uhrzeit: 09.00 Uhr-10.00 Uhr
Einheiten: 10 (keine Einheit am 02.05.)
Ort: Turnerheim Kraichgau Stadion Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: TVE-Mitglieder 40,00 € und Nichtmitglieder 55,00
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Fit-Mix-Kurs
Wir bieten ein vielseitiges Fitness-Programm in einem Kurs an:
Faszi(e)nierendes Workout mit Heike Meidinger, DTB-Group-Fitness-Mastertrainerin
Bodyforming mit Petra Silva, Aerobictrainerin
Body-Fit mit Lisa Müller, Sport- und Gymnastiklehrerin
Power Yoga und Yoga meets Tabata mit Alexandra Ziegler, Yoga-Trainerin
Beginn: am 12.04.24 immer freitags um 19.00 Uhr
Ort: Schmiedgrundhalle Eppingen
Kosten: Mitglieder 65,00€ und Nichtmitglieder 78,00€
Einheiten: 13 Termine
Bitte eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Termine:
12.04. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
19.04. Power Yoga (Alex)
26.04. Bodyforming (Petra)
10.05. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
31.05. Ferien
07.06. Yoga meets Tabata (Alex)
14.06. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
21.06. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
28.06. Bodyforming (Petra)
05.07. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
12.07. Body-Fit (Lisa)
19.07. Body-Fit (Lisa)
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Faszi(e)nierendes Workout & More
mit Heike Meidinger, DTB-Group-Fitness-Mastertrainerin und
Peter Mulfinger, Diplom Sportpädagoge
Ein bunter Mix verschiedener Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Neben dem faszi(e)nierenden Workout erwarten dich „Rückenfit, Coretraining, Bodyworkout“.
Beginn: ab dem 04.06.24 immer dienstags von 18:00-19:00 Uhr
Ort: Hardwaldhalle Eppingen
Kosten: Mitglieder 42,00€ und Nichtmitglieder 48,00€
Einheiten: 6 Termine
Bitte ein Handtuch und eine eigene Gymnastik-Matte mitbringen.
Termine:
04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07. keine Einheit, 16.07.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Faszi(e)nierendes Workout & More
mit Heike Meidinger, DTB-Group-Fitness-Mastertrainerin und
Peter Mulfinger, Diplom Sportpädagoge
Ein bunter Mix verschiedener Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Neben dem faszi(e)nierenden Workout erwarten dich „Rückenfit, Coretraining, Bodyworkout“.
Beginn: ab dem 09.04.23 immer dienstags von 18:00-19:00 Uhr
Ort: Hardwaldhalle Eppingen
Kosten: Mitglieder 35,00€ und Nichtmitglieder 40,00€
Einheiten: 5 Termine
Bitte ein Handtuch und eine eigene Gymnastik-Matte mitbringen.
Termine:
09.04.,16.04., 23.04., 30.04., 07.05.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Pilates
Pilates ist eine effektive und sanfte Trainingsmethode, die die innere gelenknahe Muskulatur stärkt und Blockaden lösen kann. Bewegungsschmerzen verschwinden, die Muskulatur wird geschmeidiger und gleichzeitig kräftiger, Alltagsbewegungen werden entspannter und leichter.
Pilatestraining bewegt den Körper, spricht dabei die Seele an und erweckt den Geist. Die intelligente Bewegungsmethode gibt Energie zurück indem sie uns lehrt, wo es Entspannung bedarf und wann Kraft benötigt wird. Auf diese Weise bleibt schmerzfreies Bewegen bis ins hohe Alter möglich!
Kursbeginn: ab 09.04.2024 immer dienstags
Kurs I von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr
Ort: Turnerheim beim Kraichgau-Stadion, Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: Mitglieder 63,00€ und Nichtmitglieder 72,00€
Einheiten: neun Einheiten
Leitung: Iris Mündörfer (zertifizierte Trainerin)
Termine:
09.04.,16.04.,23.04.,30.04.,07.05.,14.05.,04.06.,11.06.,18.06.
Bitte ein Handtuch, eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Fitness - ZUMBA®
Zumba verbindet verschiedene Elemente aus Fitness und
Intervalltraining mit feurigen lateinamerikanischen Rhythmen. Für jedes Lied gibt es die passende Choreografie, welche durch Wiederholungen leicht erlernt werden können. Hierbei werden die
konditionellen, aber auch die koordinativen Fähigkeiten mit viel Spaß trainiert. Ebenso regt Zumba die Fettverbrennung an und das Gehirn bleibt in Aktion. Die Tanzschritte sind leicht
nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen.
Beginn: ab 11.04.24 immer donnerstags
Kurs I von 18.30 - 19.30 Uhr
Kurs II von 19.35 - 20.35 Uhr
Ort: Turnerheim Kraichgau Stadion, Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: TVE-Mitglieder 50,00€ und Nichtmitglieder 60,00€
Einheiten: 10 Termine
Leitung: Oksana Ritter, lizensierte Trainerin
Termine:
11.04.,18.04.,25.04.,16.05.,06.06.,13.06.,20.06.,27.06.,04.07.,11.07.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Es können auch gerne Gutscheine zum Verschenken ausgestellt werden. Die Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle telefonisch entgegen oder Online