Sport nach Krebs – zurück ins Leben. Schritt für Schritt. Gemeinsam

Eine Krebserkrankung kann Körper und Psyche nachhaltig belasten. Gezielte Bewegung kann dabei helfen, wieder Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen und die Lebensqualität zu verbessern.

Der Turnverein Eppingen bietet deshalb Rehasport für Menschen nach einer Krebserkrankung an. Das Training wird individuell an die persönliche Belastbarkeit angepasst und findet in einer unterstützenden Gemeinschaft statt – ohne Leistungsdruck.

Was kann Bewegung bewirken?

Regelmäßiges, angepasstes Training kann dazu beitragen,

• Fatigue und Erschöpfung zu lindern,
• Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern,
• das körperliche und seelische Wohlbefinden zu stärken und
• die Lebensqualität zu steigern.

Bei einigen Krebsarten gibt es zudem Hinweise auf einen positiven Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung und dem Überleben. Sport ersetzt dabei keine Krebsbehandlung, kann aber ein wichtiger Bestandteil der Krebsnachsorge sein.

Unser Rehasport

Das Training wird ärztlich begleitet und von zertifizierten Trainerinnen durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

Dabei gilt: Ihr Körper hat viel geleistet. Jetzt darf er wieder stärker werden.

Wann und wo?

Mittwochs um 15:30 Uhr
Turnerheim, Waldstraße 109, 75031 Eppingen

Die Teilnahme ist mit ärztlicher Rehasport-Verordnung möglich.

Ansprechpartnerin:
Tanja Probst
über die Geschäftsstelle des TV Eppingen

Bewegung stärkt Körper und Zuversicht.
Wir freuen uns auf Sie!